ಪರಿಚಯ
ಎಗ್ ಟಿಕ್ಕಾ ಮಸಾಲಾ ಒಂದು ರೆಸ್ಟೋರೆಂಟ್ ಸ್ಟೈಲ್ ಡಿಶ್ ಆಗಿದ್ದು, ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸುಲಭವಾಗಿ ಮಾಡಬಹುದು. ಚಪಾತಿ, ನಾನ್, ರೋಟಿ ಅಥವಾ ಜೀರಾ ರೈಸ್ ಜೊತೆ ತುಂಬಾ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹೊಂದುತ್ತದೆ. ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಮಸಾಲೆಯಲ್ಲಿ ಮೆರಿನೇಟ್ ಮಾಡಿ ತವಾ ಅಥವಾ ಓವನ್ನಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಿ, ನಂತರ ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಗ್ರೇವಿಯಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಬೇಕಾಗುವ ಸಾಮಗ್ರಿಗಳು
ಮುಖ್ಯ ಪದಾರ್ಥಗಳು
- ಮೊಟ್ಟೆ – 6 (ಹಾರ್ಡ್ ಬಾಯ್ಲ್ಡ್)
- ಎಣ್ಣೆ – 3 ಟೇಬಲ್ ಸ್ಪೂನ್
- ಬೆಣ್ಣೆ – 1 ಟೇಬಲ್ ಸ್ಪೂನ್
- ಮೆರಿನೇಶನ್ಗೆ ಬೇಕಾಗುವ ಪದಾರ್ಥಗಳು
- ಮೊಸರು – ½ ಕಪ್
- ಅರಿಶಿನ ಪುಡಿ – ¼ ಟೀ ಸ್ಪೂನ್
- ಮೆಣಸಿನ ಪುಡಿ – 1 ಟೀ ಸ್ಪೂನ್
- ಗರಂ ಮಸಾಲಾ – ½ ಟೀ ಸ್ಪೂನ್
- ಜೀರಿಗೆ ಪುಡಿ – ½ ಟೀ ಸ್ಪೂನ್
- ಧನಿಯಾ ಪುಡಿ – ½ ಟೀ ಸ್ಪೂನ್
- ಉಪ್ಪು – ರುಚಿಗೆ ತಕ್ಕಷ್ಟು
- ಶುಂಠಿ-ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಪೇಸ್ಟ್ – 1 ಟೀ ಸ್ಪೂನ್
- ಲಿಂಬು ರಸ – 1 ಟೀ ಸ್ಪೂನ್
ಗ್ರೇವಿಗೆ ಬೇಕಾಗುವ ಪದಾರ್ಥಗಳು
- ಈರುಳ್ಳಿ – 2 (ಸಣ್ಣದಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿದ)
- ಟೊಮಾಟೊ – 3 (ಪ್ಯೂರಿ ಮಾಡಿದ)
- ಶುಂಠಿ-ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಪೇಸ್ಟ್ – 1 ಟೇಬಲ್ ಸ್ಪೂನ್
- ಮೆಣಸಿನ ಪುಡಿ – 1 ಟೀ ಸ್ಪೂನ್
- ಅರಿಶಿನ – ¼ ಟೀ ಸ್ಪೂನ್
- ಧನಿಯಾ ಪುಡಿ – 1 ಟೀ ಸ್ಪೂನ್
- ಗರಂ ಮಸಾಲಾ – 1 ಟೀ ಸ್ಪೂನ್
- ಕಸೂರಿ ಮೇಥಿ – 1 ಟೀ ಸ್ಪೂನ್
- ಕ್ರೀಮ್ – 3 ಟೇಬಲ್ ಸ್ಪೂನ್
- ಉಪ್ಪು – ರುಚಿಗೆ ತಕ್ಕಷ್ಟು
- ನೀರು – ಅಗತ್ಯಕ್ಕೆ ತಕ್ಕಷ್ಟು
ಪೂರ್ವ ಸಿದ್ಧತೆ
1. ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬೇಯಿಸಿ (Hard boiled).
2. ಬೇಯಿಸಿದ ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಸಿಪ್ಪೆ ತೆಗೆಯಿರಿ.
3. ಮೊಟ್ಟೆಗೆ ಸಣ್ಣ ಸಣ್ಣ ಕತ್ತರಿಗಳನ್ನು (cuts) ಮಾಡಿ.
4. ಇದರಿಂದ ಮಸಾಲಾ ಒಳಗೆ ಹೋಗುತ್ತದೆ.
ಮೆರಿನೇಶನ್ ವಿಧಾನ
1. ಒಂದು ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಮೊಸರು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
2. ಅದಕ್ಕೆ ಅರಿಶಿನ, ಮೆಣಸಿನ ಪುಡಿ, ಗರಂ ಮಸಾಲಾ, ಜೀರಿಗೆ ಪುಡಿ ಸೇರಿಸಿ.
3. ಶುಂಠಿ-ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಪೇಸ್ಟ್ ಹಾಕಿ.
4. ಲಿಂಬು ರಸ ಸೇರಿಸಿ.
5. ಉಪ್ಪು ಹಾಕಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಕ್ಸ್ ಮಾಡಿ.
6. ಈಗ ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಇದರಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ.
7. 20–30 ನಿಮಿಷ ಮೆರಿನೇಟ್ ಆಗಲು ಬಿಡಿ.
ಟಿಪ್: ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ಮೆರಿನೇಟ್ ಮಾಡಿದರೆ ರುಚಿ ಇನ್ನಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.
ಟಿಕ್ಕಾ ತಯಾರಿಸುವ ವಿಧಾನ
ತವಾ ವಿಧಾನ
1. ಒಂದು ಪ್ಯಾನ್ನಲ್ಲಿ ಎಣ್ಣೆ ಬಿಸಿ ಮಾಡಿ.
2. ಮೆರಿನೇಟ್ ಮಾಡಿದ ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಹಾಕಿ.
3. ಮಧ್ಯಮ ಉರಿಯಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಾ ಬದಿಗಳಿಂದ ಹುರಿಯಿರಿ.
4. ಸ್ವಲ್ಪ ಬ್ರೌನ್ ಬಣ್ಣ ಬಂದಾಗ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
ಓವನ್ ವಿಧಾನ (ಐಚ್ಛಿಕ)
1. ಓವನ್ ಅನ್ನು 180°C ಗೆ ಪ್ರಿಹೀಟ್ ಮಾಡಿ.
2. ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಟ್ರೇಯಲ್ಲಿ ಇಡಿ.
3. 10–15 ನಿಮಿಷ ಬೇಯಿಸಿ.
ಗ್ರೇವಿ ತಯಾರಿಸುವ ವಿಧಾನ
ಹಂತ 1: ಈರುಳ್ಳಿ ಬೇಯಿಸುವುದು
1. ಒಂದು ಕಡೆಯಲ್ಲೆ ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಬೆಣ್ಣೆ ಬಿಸಿ ಮಾಡಿ.
2. ಕತ್ತರಿಸಿದ ಈರುಳ್ಳಿ ಹಾಕಿ.
3. ಗೋಲ್ಡನ್ ಬ್ರೌನ್ ಆಗುವವರೆಗೆ ಹುರಿಯಿರಿ.
ಹಂತ 2: ಮಸಾಲೆ ಸೇರಿಸುವುದು
1. ಶುಂಠಿ-ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಪೇಸ್ಟ್ ಸೇರಿಸಿ.
2. 2 ನಿಮಿಷ ಹುರಿಯಿರಿ.
3. ಅರಿಶಿನ, ಮೆಣಸಿನ ಪುಡಿ, ಧನಿಯಾ ಪುಡಿ ಹಾಕಿ.
4. ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಕ್ಸ್ ಮಾಡಿ.
ಹಂತ 3: ಟೊಮಾಟೊ ಪ್ಯೂರಿ ಸೇರಿಸುವುದು
1. ಟೊಮಾಟೊ ಪ್ಯೂರಿ ಸೇರಿಸಿ.
2. 5–7 ನಿಮಿಷ ಬೇಯಿಸಿ.
3. ಎಣ್ಣೆ ಹೊರಬರುವವರೆಗೆ ಬೇಯಿಸಬೇಕು.
ಹಂತ 4: ಕ್ರೀಮಿ ಗ್ರೇವಿ
1. ನೀರು ಸೇರಿಸಿ.
2. ಉಪ್ಪು ಹಾಕಿ.
3. 5 ನಿಮಿಷ ಕುದಿಯಲು ಬಿಡಿ.
ಹಂತ 5: ಟಿಕ್ಕಾ ಸೇರಿಸುವುದು
1. ಹುರಿದ ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.
2. 5–10 ನಿಮಿಷ ಸಿಮ್ಮರ್ ಮಾಡಿ.
3. ಕ್ರೀಮ್ ಸೇರಿಸಿ.
4. ಕಸೂರಿ ಮೇಥಿ ಹಾಕಿ.
ಸರ್ವಿಂಗ್ ವಿಧಾನ
ಮೇಲಿಂದ ಕೊತ್ತಂಬರಿ ಸೊಪ್ಪು ಹಾಕಿ.
ಚಪಾತಿ, ನಾನ್ ಅಥವಾ ಜೀರಾ ರೈಸ್ ಜೊತೆ ಸರ್ವ್ ಮಾಡಿ.
ಮುಖ್ಯ ಸಲಹೆಗಳು
✔ ಮೊಟ್ಟೆಗೆ ಕಟ್ ಮಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯ
✔ ಮೆರಿನೇಶನ್ ಸಮಯ ಹೆಚ್ಚಾದರೆ ರುಚಿ ಉತ್ತಮ
✔ ಕ್ರೀಮ್ ಹಾಕುವುದರಿಂದ ರೆಸ್ಟೋರೆಂಟ್ ಸ್ಟೈಲ್ ಟೇಸ್ಟ್ ಬರುತ್ತದೆ
✔ ಹೆಚ್ಚು ಮಸಾಲೆ ಬೇಕಾದರೆ ಮೆಣಸಿನ ಪುಡಿ ಹೆಚ್ಚಿಸಿ
ಪೌಷ್ಟಿಕ ಮೌಲ್ಯ (Nutrition Value)
ಮೊಟ್ಟೆಗಳಲ್ಲಿ ಇರುವ ಪ್ರಮುಖ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು:
ಪ್ರೋಟೀನ್ – ಶರೀರ ನಿರ್ಮಾಣಕ್ಕೆ ಸಹಾಯಕ
ವಿಟಮಿನ್ B12 – ನರಗಳಿಗೆ ಉತ್ತಮ
ವಿಟಮಿನ್ D – ಎಲುಬುಗಳಿಗೆ ಬಲ
ಒಮೆಗಾ-3 – ಹೃದಯ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳ್ಳೆಯದು
ಎಗ್ ಟಿಕ್ಕಾ ಮಸಾಲಾ ಬಗ್ಗೆ ಈಗ ನಾವು ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು (Health Benefits) ಇನ್ನಷ್ಟು ವಿವರವಾಗಿ ನೋಡೋಣ. ಮೊಟ್ಟೆ ಮುಖ್ಯ ಪದಾರ್ಥವಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ಈ ಡಿಶ್ ಪೌಷ್ಟಿಕವಾಗಿ ತುಂಬಾ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ.
ಎಗ್ ಟಿಕ್ಕಾ ಮಸಾಲಾ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು (Detailed Health Benefits)
1. ಉನ್ನತ ಮಟ್ಟದ ಪ್ರೋಟೀನ್ (High Quality Protein)
ಮೊಟ್ಟೆಗಳಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಇದೆ.
ಶರೀರದ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ಸಹಾಯಕ
ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವವರಿಗೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆಹಾರ
ಮಕ್ಕಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಅಗತ್ಯ
ಒಂದು ಮೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಸುಮಾರು 6–7 ಗ್ರಾಂ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಇರುತ್ತದೆ.
2. ಮೆದುಳಿನ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗೆ ಸಹಾಯ
ಮೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಕೋಲಿನ್ (Choline) ಎಂಬ ಪೋಷಕಾಂಶ ಇದೆ.
ಮೆದುಳಿನ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ
ನೆನಪಿನ ಶಕ್ತಿ ಉತ್ತಮವಾಗುತ್ತದೆ
ಗರ್ಭಿಣಿಯರಿಗೆ ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತ
3. ಕಣ್ಣುಗಳ ಆರೋಗ್ಯ
ಮೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಇರುವ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು:
ಲ್ಯೂಟಿನ್ (Lutein)
ಜೀಕ್ಸಾಂಥಿನ್ (Zeaxanthin)
ಇವು:
✔ ಕಣ್ಣುಗಳ ದೃಷ್ಟಿ ಉತ್ತಮಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ
✔ ವಯೋಸಹಜ ಕಣ್ಣು ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತವೆ
4. ಹೃದಯ ಆರೋಗ್ಯ
ಮೊಟ್ಟೆ ಬಗ್ಗೆ ಹಿಂದೆ ತಪ್ಪು ಕಲ್ಪನೆ ಇತ್ತು, ಆದರೆ ಈಗ ತಿಳಿದುಬಂದಿದೆ:
ಉತ್ತಮ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ (HDL) ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ
ಹೃದಯದ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡುತ್ತದೆ
ಮಿತ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸಿದರೆ ಸುರಕ್ಷಿತ
ವಾರಕ್ಕೆ 4–6 ಮೊಟ್ಟೆ ತಿನ್ನುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸುರಕ್ಷಿತ.
5. ಎಲುಬುಗಳಿಗೆ ಬಲ
ಮೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್ D ಇದೆ:
ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಶೋಷಣೆಗೆ ಸಹಾಯ
ಎಲುಬುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ
ಮಕ್ಕಳ ಮತ್ತು ಹಿರಿಯರಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತ
6. ತೂಕ ಇಳಿಕೆಗೆ ಸಹಾಯಕ
ಎಗ್ ಟಿಕ್ಕಾ ಮಸಾಲಾ ಸರಿಯಾಗಿ ತಯಾರಿಸಿದರೆ:
ಹೆಚ್ಚು ಹೊಟ್ಟೆ ತುಂಬಿದ ಅನುಭವ ಕೊಡುತ್ತದೆ
ಅನಾವಶ್ಯಕ ತಿನಿಸು ತಿನ್ನುವುದನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ
ತೂಕ ನಿಯಂತ್ರಣಕ್ಕೆ ಸಹಾಯಕ
👉 ಕಡಿಮೆ ಎಣ್ಣೆ ಬಳಸಿ ಮಾಡಿದರೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ಆರೋಗ್ಯಕರ.
7. ರಕ್ತದ ಆರೋಗ್ಯ
ಮೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಇರುವ ಐರನ್ (Iron):
ರಕ್ತಹೀನತೆ (Anemia) ತಡೆಯುತ್ತದೆ
ಹೆಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ
8. ರೋಗ ನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ
ಮೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಇರುವ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು:
ವಿಟಮಿನ್ A
ವಿಟಮಿನ್ B12
ಸೆಲೆನಿಯಂ
ಇವು:
✔ ಇಮ್ಯೂನಿಟಿ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ
✔ ಸೋಂಕುಗಳನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ
9. ಕೂದಲು ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಆರೋಗ್ಯ
ಮೊಟ್ಟೆಗಳಲ್ಲಿ ಇರುವ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ಗಳು:
ಕೂದಲು ಬಲವಾಗುತ್ತದೆ
ಚರ್ಮದ ಹೊಳಪು ಹೆಚ್ಚುತ್ತದೆ
ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ
10. ಶಕ್ತಿ (Energy Booster)
ಎಗ್ ಟಿಕ್ಕಾ ಮಸಾಲಾ:
ದೇಹಕ್ಕೆ ತಕ್ಷಣ ಶಕ್ತಿ ನೀಡುತ್ತದೆ
ದಿನಪೂರ್ತಿ ಚುರುಕು ಇರಲು ಸಹಾಯಕ
11. ಮಸಾಲೆಗಳ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು
ಈ ಡಿಶ್ನಲ್ಲಿ ಬಳಸುವ ಮಸಾಲೆಗಳೂ ಸಹ ಆರೋಗ್ಯಕರ:
ಶುಂಠಿ-ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ
ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ
ಶೀತ, ಜ್ವರ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ
ಮೆಣಸಿನ ಪುಡಿ
ಮೆಟಾಬಾಲಿಸಂ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ
ಕೊಬ್ಬು ಕರಗಿಸಲು ಸಹಾಯ
ಟೊಮಾಟೊ
ವಿಟಮಿನ್ C ಹೆಚ್ಚು
ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಒಳ್ಳೆಯದು
ಕಸೂರಿ ಮೇಥಿ
ಶುಗರ್ ಲೆವೆಲ್ ನಿಯಂತ್ರಣ
ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ ಸುಧಾರಣೆ
12. ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ ಸುಧಾರಣೆ
ಸರಿಯಾದ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ:
ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ
ಗ್ಯಾಸ್ ಸಮಸ್ಯೆ ಕಡಿಮೆ
ಆರೋಗ್ಯದ ದೃಷ್ಟಿಯಿಂದ ಗಮನಿಸಬೇಕಾದ ಅಂಶಗಳು
✔ ಹೆಚ್ಚು ಎಣ್ಣೆ ಬಳಸದಿರಿ
✔ ಹೆಚ್ಚು ಮಸಾಲೆ ಹಾಕಿದರೆ ಅಜೀರ್ಣವಾಗಬಹುದು
✔ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಸಮಸ್ಯೆ ಇದ್ದರೆ ಮಿತವಾಗಿ ಸೇವಿಸಬೇಕು
✔ ರಾತ್ರಿ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ತಿನ್ನಬೇಡಿ
ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ತಯಾರಿಸುವ ಟಿಪ್ಸ್
ಕಡಿಮೆ ಎಣ್ಣೆ ಬಳಸಿ
ಕ್ರೀಮ್ ಬದಲು ಹಾಲು ಅಥವಾ ಯೋಗರ್ಟ್ ಬಳಸಬಹುದು
ಬೇಯಿಸುವಾಗ ಹೆಚ್ಚು ಹುರಿಯಬೇಡಿ
ಬ್ರೌನ್ ಓನಿಯನ್ ಬಳಸಿ
ವೈವಿಧ್ಯಗಳು (Variations)
ಪನೀರ್ ಎಗ್ ಟಿಕ್ಕಾ
ಮೊಟ್ಟೆ ಜೊತೆ ಪನೀರ್ ಸೇರಿಸಿ ಮಾಡಬಹುದು.
ಸ್ಪೈಸಿ ವರ್ಜನ್
ಹೆಚ್ಚು ಮೆಣಸಿನ ಪುಡಿ ಸೇರಿಸಿ.
ಸೌತ್ ಇಂಡಿಯನ್ ಸ್ಟೈಲ್
ತೆಂಗಿನ ಹಾಲು ಸೇರಿಸಿ ವಿಭಿನ್ನ ರುಚಿ ಪಡೆಯಬಹುದು.
ಎಗ್ ಬಗೆಗಿನ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಮಾಹಿತಿಗಾಗಿ ಭೇಟಿ ಕೊಡಿ: http://Eggs as food – Wikipedia https://share.google/jLJUGfY59xVdN4KQf
ಸಮಾರೋಪ
ಎಗ್ ಟಿಕ್ಕಾ ಮಸಾಲಾ ಒಂದು ಸೊಗಸಾದ, ರುಚಿಕರ ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಟಿಕ ಆಹಾರವಾಗಿದೆ. ಇದು ಮನೆಮಂದಿಗೆ, ಅತಿಥಿಗಳಿಗೆ ಹಾಗೂ ವಿಶೇಷ ಸಂದರ್ಭಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಸರಿಯಾದ ವಿಧಾನದಲ್ಲಿ ಮಾಡಿದರೆ ರೆಸ್ಟೋರೆಂಟ್ ಟೇಸ್ಟ್ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸಿಗುತ್ತದೆ.
